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No.2
- 回答日時:
食べ合わせダイエットって初めて聞いたんで、調べてみたんですが、
これ・・・・・ダイエットではないですよね。
太る要素を少しだけ減少させるだけで、ダイエットの要素は全くないです。
ちなみにケーキと抹茶豆乳がいいというのは、ケーキを食べても、抹茶豆乳が血糖値が急に上がるのを抑えるからだそうです。
そしてミネラルが豊富で、糖の吸収を緩やかにする効果があるのだそうです。
同じような効果があるのは野菜ジュースみたいですよ。
ダイエットするなら、ケーキを摂らずに抹茶豆乳だけ飲むのがお勧めです。
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