髪の毛（頭）の最適な洗い方、みなさんのしている洗い方を教えてください。

髪の毛の（頭）の良い洗い方がイマイチよくわかりません。

なので、どのように洗ったら良いのか教えて欲しいのです。

ちなみに、自分は、男、ロンゲ、柔らかな細い髪質です。（いらいな情報かも＾＾；）

オススメのシャンプー、リンスもあったら知りたいです。

このことについて書いてあるサイトとかの紹介でも嬉しいです。

なにか質問があれば答えます。
どうかよろしくお願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： simpleleaf 回答日時： 2009/12/19 06:23

以前「ためしてガッテン」で見たのですが・・・

髪は伸びると下向きに生えるので、その向きに逆らって洗うと汚れが落ちやすいそうです。
下から上、襟足から頭頂部に向って小刻みにマッサージするように洗います。
頭皮に比べて髪の毛自体はそれ程汚れるわけではないので（スタイリング剤を使っていれば別ですが）髪はシャンプーの泡で梳くくらいでも充分だそうです。

リンス（コンディショナー）とトリートメントは、メーカーによって使う順番が違ってくるので確認を。

No.1 回答者： future2012 回答日時： 2009/12/13 05:02

私（＝男、大学生）の場合ですと…。

１、まずはお湯で洗い流す
２、シャンプーで軽く洗う
３、二回目のシャンプーで、本格洗い
４、コンディショナーをつける
５、コンディショナーを落とす
６、トリートメントをつける
７、トリートメントを落とす（かなりしっかりと。）

という感じです。
使っているシャンプーシリーズは、花王のエッセンシャルです。