No.5
- 回答日時:
この際精米せず、玄米を食べられてはどうでしょうか?
玄米は白米より栄養価も高い分、腹持ちも良いので、節約、節食にもなると思いますよ。
玄米はそのまま炊くとパサパサするので、
2~3日水に浸しておき、2合炊くなら3合目くらいなど、やや水を多めに入れて炊くと柔らかく出来て美味しいです。
参考にならないかも知れませんが…。
No.3
- 回答日時:
炊くのはどうします?
玄米は1日程度水につけておいてから、水を多目(白米の時の2~3割増)にして白米と同じように炊くとまあまあ食べられるようになると思います。
白米しか食べたことのない人にはまずいと思われるかもしれませんが、非常時でしたらやってみてください。
No.2
- 回答日時:
以前のこのサイトでの回答ですが、
ご参考までに貼っておきます。
被災された中、色々ご不自由でしょうがお気をおとさずお過ごし下さい。
http://m.oshiete1.goo.ne.jp/answer/detail/q54572 …
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