顔が赤くなり、ちょっぴり痒かったので

3月上旬からなんですが、何度も震災映像を見ていてから、徐々に自律神経を病んでしまったようで（精神科に長年通っているのですが、そう言われました。また悪くなってきたということらしいです）
額にぶつぶつができてきて（これは過去にかるいニキビだといわれました）、頬が真っ赤になってきました。
それで額はちょっぴり痒かったです。
頭も痒かったのですが、これは以前皮膚科で聞いたコラージュフルフルシャンプーを使い、かゆみを抑えました。
顔と頬はどうにもならず、顔全体が赤くなってきたので、皮膚科に行ったのですが、赤ら顔なので氷で冷やしてください、あとザーネという薬を額と頬に塗ってください、と言われました。
指示通りにやっているのですが、ますます赤くなるばかりです。
額はごわごわして皺が多くなり（27歳なんですが。今は痒くないです）、頬は遠めにも赤いと分かるようです（指摘されました）、顔全体の赤みは引いたのですが、額と頬はやけどしたように赤いです。
精神的に病んでから、働くのは今はダメだと精神科医に言われ、貯蓄も減ってきて、もう一度、皮膚科に行くのが金銭的にきついです。
石鹸は低刺激のものに変えて（赤ちゃんでも使えるようなもの）、化粧水と保湿駅をたっぷり使うようにしましたが、額の肌がごわついた感じで皺だらけです。やはり、潤いが足りないのでしょうか？
おすすめの石鹸などがあれば、教えて欲しいです。
また、皮膚科に行くなら、次は違う皮膚科がいいのでしょうか？
おねがいします。

No.1 ベストアンサー 回答者： emizou83158315 回答日時： 2011/03/31 13:33

食生活などどうですか？

皮膚科に行った際、飲み薬は処方されていませんか？
外からのケアだけではなかなか治らない場合があります。
なので、食事と飲み薬、そして外用薬とうまく組み合わせて
治療されることをお勧めします。
私も皮膚は強くないので、石鹸を泡立てネットでよく泡立て
手で洗っています。
それでも刺激が、という場合はお湯だけでの洗浄という手も
あります。ヘタに赤ちゃん用石鹸とか泡が最初から出る石鹸は
お勧めしません。
低刺激でオーガニックだとか、余分なものが入っていない物を
探してみて下さい。ドラッグストアなんかは種類豊富ですよ。

質問者さんは今顔が荒れているんですね。
痛みがひどかったりあれがひどい時は、石鹸はなるべく
使用を控えて下さい。なお乾燥します。
化粧水や保湿液も落ち着くまでやめましょう。

皮膚科でザーネ以外に軟膏ももらっていませんか？
もしあったら・・・薬のみの塗布になります。
場合によってはステロイドを使用します。

ステロイドについて

http://www.shareco.jp/kininaruword/steroido.html

ステロイド副作用
http://www.e-skin.net/ds_steroid-sef.htm

皮膚科をまた受診されるなら、先生とよくお話しされて下さい。
飲み薬などの検討も視野に入れて下さい。
大事なお顔に跡が残ってはいけませんからね。