No.2ベストアンサー
- 回答日時:
バッティングセンターで打ちまくる
オートテニスで打ちまくる
ボクシングジムでミット打ち
彼女と朝までカラオケ、あるいはバッコンバッコン突きまくる
お金ないならダンボール箱にイライラ相手の顔を書き あたたたたーっ!と百裂拳
No.1
- 回答日時:
紙に、気の済むまでイライラの内容を書く。
書いた紙を足で踏んづけて、また新しい紙に書く。
相手の顔写真や似顔絵があれば、それも一緒に踏んづけると更に効果的。
少し落ち着いてきたら、
その原因(理由)、対策、反省点を報告書のようにまとめる。
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