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斜め懸垂

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  • 質問者：atsuk0
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

体育のスポーツテストで一度やったことはあるんですが、
　・体をどのくらい斜めにしたらいいか
　・鉄棒はどのくらいの高さがいいか
　・何回が目安か
など、
斜め懸垂の基準や定義について教えて下さい。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

体をどのくらい斜めにしたらいいか


→斜めになったときわきの下が９０度になる角度。
鉄棒はどのくらいの高さがいいか
→立ったとき棒が胸の上あたりにくる高さ。
何回が目安か
→５０回を目標に。
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この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございました。

近々試してみたいと思います。
また斜め懸垂についての情報がありましたら教えて下さい。

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お礼日時：2003/10/08 21:32

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