No.4ベストアンサー
- 回答日時:
実際に購入しました。
実践した結果は、今の段階で2キロほど減っています。
ダイエットでウエストのくびれができたのには感動しました。
体重は極端に変わらなくても、ウエストのくびれ、
体のラインがキレイになったと思います。
ダイエット=痩せるというよりも体の中から健康になる=痩せる。
といった感じのマニュアルの内容で、
できる事からはじめていって自然に痩せましたよ。
No.2
- 回答日時:
ダイエットの記事にはサクラが多くて、聞き心地のよい(自分にとってありがたい、都合のよい)情報は全部インチキだと思えば間違いありません。
食べて痩せられる、しかも美味しいものなんて、ありませんよ。もしそんなものがあれば、肥満に悩む人はいないはずです。都合のよいものに飛びついてはいけません。自分の努力で地道にやらないとダイエットなんてできません。
No.1
- 回答日時:
どうしても痩せたい、という気持ちをお持ちならダイエットの王道をやればいいと思います。
楽して痩せようという意識自体「どうしても痩せたい」という思いが伝わってきません。
結婚式までにと考えているなら、あれこれ考えず王道ダイエットをやってください。
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