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おしえて

スクワットダイエットの正しいやり方を教えてください

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  • 質問者：さささささ
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

全身のダイエットにスクワットが良いと聞きました。
効果的なやり方や回数、期間等教えてください。
注意点も教えてください。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： check-svc
  • 回答日時：

＞全身のダイエットにスクワットが良いと聞きました。


●それはデマです。
スクワットだけでダイエットは成立しません。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
スクワットダイエットってデマなんだ。
＞スクワットだけでダイエットは成立しません。
言われてみれば、そうですね。
他の方法との組み合わせや、効率的な方法とか調べてみます。
ありがとうございます。

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お礼日時：2015/09/02 11:38

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