プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

鉄棒の難しい技を教えてください。
やり方も教えてください。

A 回答 (1件)

最高難度である



G難度にはカッシーナ(鉄棒を越えながら後方伸身2回宙返り1回ひねり懸垂)

F難度にはコールマン(鉄棒を越えながら後方抱え込み2回宙返り1回ひねり懸垂)
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