No.9
- 回答日時:
この何処が質問かわかりませんが、オナラは年齢が上がって、中年あたりから出るようになりました。
単に同じものを食べても消化しない、消化酵素の減退を感じます。
特に体が疲れている時は、内臓も疲れている。
うまくこなれて液状にならないものの代表が植物繊維と肉です。特に肉の方がお腹にもたれて臭い様です。魚は大丈夫。
やはり日本人は魚だあ。
肉と魚では匂いが違うような気がしますね。
>体が疲れている時は、内臓も疲れている
この辺は結構密接につながっていそうです。不規則な生活だと善玉菌も不足しそう・・・
回答を頂き、ありがとうございました。
No.7
- 回答日時:
【おなら】っていうだけで笑ってしまう(笑)‥。
誰も傷付けない質問ですから‥。
ごぼうや大根、人参、蓮根‥『ん』が付く食べ物は食物繊維が豊富って聞いた事があります。
おならもです。
‥ん~?サツマイモは『ん』が付かないな~‥あれれ‥
サツマイモを食べるとお腹緩くなる気がします。おならも出やすいかと‥。
最近物凄く匂うおならをして 我ながら笑っちゃいました‥。
>『ん』が付く食べ物は食物繊維が豊富
なるほど、そう言えば付きますね!
さつまいもは、薩摩の芋ということで「さつまんいも」としておきましょう。
回答を頂き、ありがとうございました。
No.6
- 回答日時:
おならのアンケートって愉快ですね。
私はあまり出ません。便秘は解消します。いつもヨーグルトと一緒に朝食に食べるからかもしれません。
9里よりうまい18里ってサツマイモの事でしょう。年中あるけど今が美味しい季節です。
なるほど、ヨーグルトと一緒ですか!
それはいい組み合わせですね。
腸内細菌のバランスと整腸作用にはもってこいかも知れません。
さつまいもは蒸かしてよし焼いてよし、コトコト煮てもいいし大学芋もいいですね。
回答を頂き、ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
あんまり感じませんねぇ。
「芋たこなんきん」じゃないですが、
さつまいもやカボチャは好きでよく食べます。
でも寝てる時とか・・出てるかも。
わたしはこれまで旦那の前でオナラをしたことがない。
と思っていましたが、
先日「寝てる時に大きいのしてたぞ。あんまり大きくて目が覚めた」って
言われちゃいました。
ハズカシイ。
前日にさつまいも食べてたのかも?
これから皮も食べるようにします。
>これから皮も食べるようにします
私も皮の効用を知らなかったのですが、さつまいもというのはご飯などと比べてでんぷんの構造が変わっていて、腸内に留まりやすいんだそうです。
・・ということは、腸内細菌のえさとして留まっている時間が長いことでガスが出やすいといのが原理です。
で、皮の内側には消化吸収を助ける酵素があるので、本体と一緒に食べるとそういった作用に助けられて腸内に留まる時間が短くなってガスが出にくくなるというのだそうです。
私も勉強になりました。
回答を頂き、ありがとうございました。
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