No.1ベストアンサー
- 回答日時:
私がしているのは
鼻にシ-ルをはって とおりをよくします
せんべい布団だと、腰の痛みがなくなり
よいのですが
逆にしりこぶたの血流が悪くなるので
最近、エアウエ-ブという 太いはるさめを
かためたようなクッションの敷布団?を
使って快適です 干す必要もないです
あとひんやりする薄いパッドを冬でも
枕の上に敷いて 頭を冷やして寝ます
(これは、台湾の博物館でヒントをえました)
一番いいのは 心配事を
夜は考えないことです
難しいですが
追記 エジプトの博物館で
昔のファラオは 足先のほうが高くなっている
ベッドを使っていました
私もやりたいですが、まだです
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