No.7ベストアンサー
- 回答日時:
僕の場合は、深呼吸をします。
喋る前にするんではなく、「エ~」みたいに喋り始めてから、深呼吸をすると覚悟も決まって、意外と話がうまくできます。
一拍おいた方が、早口にもならないし、聞きやすいみたいです。
機会がありましたら、お試しを。
話しなれていらっしゃるように思いました。
頭の中が真っ白になるご経験、ありませんか。
考えてみると、あがって、顔が真っ赤になっているときには、呼吸も浅くなっているような気がします。視界も狭くなっています。確かに。
深呼吸をすると、脳に酸素が行き渡るのかもしれませんね。
ご回答、ありがとうございました。
No.4
- 回答日時:
自分を馬鹿にする。
何があってもかまわないって思う。失敗すればおどければいい。後から何を言われても「面白かった?」って言い返せばよい。私はこんな気持ちですね。半分やけくそですが。
人生、達観していますね。
”面白ければ、それでいい”です。
今までの回答者さんの分も、全部書き写して、全部試して見ます。
いや、いや、やけくそではないと思いますよ。
ご回答ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
わたしの場合、講義や講演をする、スピーチをする、歌を歌う、楽器を演奏する、そんなときには、
「自分はそうした面でのエキスパートなのだ、人一倍上手なのだ、失敗なんてしないのだ、失敗し
たって、いゃ~、ごめんチャイで済んでしまうのだ」とマインドコントロールすることにしていま
す。弱気になって怖気づくから上がるのです、弱気にならなければ、おまじないなんて要らないん
ですから。
うゎ~、強気ですね~。
回答者さん、もしかしたら、今まで全然、あがったことがないのでは?
確かに、”失敗したら、この世の終わり”と思うからいけないんですね。
ううん。。。私にできるでしょうか。謙虚に生きてきたので、人生の方向転換が必要になるかもしれません。普段からの心構えですね。
ご回答、ありがとうございました。
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