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- 回答日時:
厳密に栄養点数表を使っているとは言えないかもしれませんが、カロリー計算ソフトがあります。
教えて!gooの検索で「カロリー計算ソフト」を探すと、Diet6というフリーのソフトがあるのがわかりました。
3~4日使っているのですが、基本的に栄養点数1点単位に食品が並んでいるので、本をごらんになりながら使えるのではないかと思いました。
毎日の献立を入れると、栄養バランスや必要カロリーとの差などすぐにわかる便利なソフトです。
コピーして主人の栄養管理にも使っています。
きちんとした答えでなくてすみません。
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