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筋トレしてる男です。やきとり屋さんやスーパーで売ってる砂ずりは筋肉に栄養ありますかあと筋肉にも効

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質問者：ポンポンタウン
質問日時：2024/04/01 22:42
回答数：1件

筋トレしてる男です。

やきとり屋さんやスーパーで売ってる砂ずりは筋肉に栄養ありますか
あと筋肉にも効果ありますか

よろしくお願いします

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： masha5310
回答日時：2024/04/01 22:50

高たんぱくで糖質は入っていない、脂質はそこそこ

バランスは良さそうですけど、プリン体が多いので大量に食すのは向いていないようです

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