私の対人恐怖症。原因を考えたらストーカー…？あり得ますか…。

Question

こんばんは。仕事にも人間関係にも支障をきたすほど対人恐怖症、視線恐怖症、なるような症状に悩まされ、もう5年にもなります。
幼い頃からこの症状になるまで、私は人見知りせず、すぐに打ち解け、みんなと和気あいあいやってこれていました。友人も沢山出来ていました。
ところが、ある時から自分が人の目をそらすことに気がついたんです。合わせようとしないんです。そして、人に話しかける時、魚が死んだような目というか、ただ物を写しているだけのような目つきで話しているのだろうという事が判ってきました。
「何故自分が？」と当時、焦っておりました。でも一生懸命努力しても本当にダメで仕方なく病院に行き、今はソラナックスという薬（0.4mg）を一日三回飲んでいます。でも、最初は良かったのですが今は身体が慣れてしまったのかダメで。原因を元から絶たないとダメだと判っていたので原因を色々考えていたら、ストーカーをされた頃からのような気がしてきました。
会社で普通に話していた男性が、そうだったのですがその人はその時、警察に連れて行かれました。しかし、最近、出てきたとの噂を聞き、それが余計に私の情緒不安定に加担しているのか、更に人と接するのが怖く感じるようになり、歩いていても人の視線が恐ろしいのです。知っている人（会社内で）とすれ違う時、普通は「お疲れさまです」と声を掛け合うと思うのですが、昔ならちゃんと私も出来ていたのですが、知っている人が向こうから歩いてくるだけで視線をどこにやってよいのか困って挙動不審になってしまっています。
原因をしっかり確定して、それを克服したい！本当に焦っています。私が思い当たるのはこれくらいなのですが、ストーカーをされた過去のある人は、このような症状にかかることってあるのでしょうか。

sarube · Accepted Answer

こんにちは。
病院は、さまざまですね、、、。
私は、たまたま娘のかかりつけが、漢方専門の小児科医でして、そこに、週一回だけ大学病院からカウンセリングの先生がいらっしゃるので、紹介していただきました。
私の場合、カウンセリングは無料です。
薬は、精神安定剤を頓服で頂きました、お守りとして持っています。（あまり、飲む事もなく）漢方薬をメインにカウンセリングとの併用で、治療しました。
病院によっては、精神科等、カウンセリングの料金が高かったり、しますので、よく、調べてからかかられる事をお勧めします。
心療内科、でもよいと思いますよ。
カウンセリングが何故よいかといいますと、
やはり、自分が、なんでおびえているのか？？
自分はどうすればいいのか？？
等、日々自分を見つめなおす？事で、自分を不安からとりのぞいてくれる手助けをしてくれるのです。
自分を苦しめているものの原因がはっきりすると、
結構、回復も早いです。
それと、やはり人に話す事で少しでも、不安が軽減する。という事でしょうか、、
一回の診療で、私の場合１４００円くらい
漢方薬代１０００円位（２週間分）計２４００円くらいです。
でも、あくまでも病院によって、金額には大きな差があります。
たいして話も聞かないのに一回５０００円という病院もありました。
保険が利く、利かないも、病院によって違いますので、図書館やネットで調べられたらよいかと思いますよ。

sarube · Answer

こんにちは。
私も、３年前に、ストーカーされ、対人恐怖になりかけました。
人と会うのをさけようとする自分がいたり、
（本当は、人とワイワイするのが大好き）
人と接する事がものすごく疲れたりして、あげくの果ては
友達といると、震えがくるようになって、極度に緊張している自分がいました。
すぐに、カウンセリングをうけました。
ストーカーが、私の周囲からいなくなってから、症状は回復し、今はなんとも無いです。
自分でも、不安定な日々が続いた時はさすがに辛かったですよ。
choko　lateさんも辛いでしょうが、きっと治る日がきますよ。
症状がひどくならないうちに、カウンセリングを受けられることをお勧めします。
薬よりも、効果があると思うのですが、、、

taroimo_hasami · Answer

ストーカーされた経験は無いのですが。
　きちんと症状について医師に話されましたか？ここに書かれた事を全て、正直に、医師に告げてください。
　それ以外に対処法はないと思われます。

Syo-ya · Answer

逮捕されたんですか、よっぽどだったんでしょうね。

もうそれはトラウマといっても良いのではないでしょうか。
最近はストーカー被害者の救済の会もあるようですし、同じ経験をした人達が集うサイトや、自助会もあると思いますし、投薬だけでなくカウンセリングを受けるのも有効だと思いますので、いろいろ情報を仕入れてみると良いと思いますよ。
http://www.hi-ho.ne.jp/sugiyuki/omoni/jijyoG.html

http://www.med.teikyo-u.ac.jp/~ihpsy/index.html
あと、こちらのようにＰＴＳＤの専門外来もありますから、一度、相談されるのも良いかも知れません。　あと出所ということなので、その辺のアドバイスも含めてストーカー対策の勉強、仲間を探すことをお薦めします。

私の対人恐怖症。原因を考えたらストーカー…？あり得ますか…。

こんにちは。

こんにちは。

この回答への補足

ストーカーされた経験は無いのですが。

この回答への補足

逮捕されたんですか、よっぽどだったんでしょうね。

この回答への補足

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

　ストーカーされた経験は無いのですが。