背中と肩の痛み

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質問者：coco1730
質問日時：2013/11/06 13:14
回答数：1件

5日前から体をひねると右肩に周辺が痛むようになり今日の朝から体をひねると背中と右の脇の下も少しズキズキ痛むようになりました。湿布を貼っていたのですが効き目がなくなにかよい緩和方法知りませんか？

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回答 (1件)

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No.1

回答者： yuyuyunn
回答日時：2013/11/06 14:17

こんにちは

軽いストレッチで
ラジオ体操をして見るとか

でも整形外科などで見てもらうほうがいいですよ

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