若い頃は気にならなかったのですが, 運動不足が気になって最近久しぶりに仰臥位で(仰向きに寝て)腹筋運動をすると, 腹筋に力を入れる時だけ, みぞおちからおへその間だけ,お腹の中央が縦に幅3.5cm長さ15cm, 高さが2cmほどポッコリと盛り上がります。これって何が起きているのでしょうか? どなたか同じような経験をされた方はおられませんか? 普段は事務職なのどうしても運動不足なのは自覚していますが, それが原因でしょうか? もし何か病気が関係していると不安なのでご相談をお願いしたく投稿しました。ちなみに少し小太り気味ですが健康体で, 腹筋に力を入れていない時は, みぞおちからおへそまでの腹部を手で押さえても特にしこりも何もありません。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
腕に力を入れて、力こぶを作ったときと同じように、腹筋も起き上がろうと力んだ状態なのではないでしょうか?
小太りのため皮下脂肪がさらに上に乗って厚くなっているのではないでしょうか?
痩せていれば6パックに割れた腹筋のカットが姿を現すのではないでしょうか
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 身長170で体重は55キロと数値だけ見れば痩せ型ですが 肋骨が浮いているのにぽっこりお腹です。 仰向 1 2022/04/13 13:15
- ダイエット・食事制限 この生活あまり体に良くないですか? 普段の生活は、朝8時起床、8時30分朝ご飯、9時から9時30分ま 1 2022/03/27 00:17
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 胃下垂なおしかた 3 2023/03/14 11:26
- 筋トレ・加圧トレーニング ダイエットではなく、腹を引き締めたい。 長い病気でげっそり痩せました。 今はかなり回復してきています 6 2022/08/04 08:03
- 筋トレ・加圧トレーニング 授業中/勤務中の筋トレ。 授業中や、デスクワークの仕事中にあまり目立たない筋トレを考案したので、評価 4 2022/07/31 04:55
- ダイエット・食事制限 至急!この生活あまり体に良くないですか? 普段の生活は、朝8時起床、8時30分朝ご飯、9時から9時3 4 2022/05/19 21:23
- ダイエット・食事制限 この生活あまり体に良くないですか? 普段の生活は、朝8時起床、8時30分朝ご飯、9時から9時30分ま 5 2022/05/03 16:51
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 盲腸なのか何なのか、、、 3 2022/10/05 03:36
- ダイエット・食事制限 体脂肪17%は平均というが。。。 3 2022/05/10 10:11
- 筋トレ・加圧トレーニング 私は、お腹が、ポッコリ膨らんでいます。改善のために腹筋に負荷をかけることは意味がありますか? 1 2022/04/18 12:00
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ゴキブリを食べるとどのような...
-
吐血した。俺は死ぬのかな。
-
食後に胃が痛いです。胃潰瘍?
-
子供 息を吸うと胸が痛い
-
胃について詳しい方、宜しくお...
-
生検
-
女性でみぞおちの下が痛い理由...
-
食べたものが消化されずに出て...
-
みぞおちが痛い。
-
3日に背中の痛み。それからみぞ...
-
レントゲン検査で胃癌とわかっ...
-
夜、胸と腰とみぞおちと背中が痛い
-
胃が硬くなっていてとても気に...
-
急に胃痛で吐く・翌日も胃痛
-
ピロリ菌
-
ピロリ菌除菌後調子が悪い。逆...
-
ピロリ菌と聞いて 響きがカワイ...
-
ピロリ菌除菌後の胃もたれについて
-
みぞおちの右下あたりがドクド...
-
空腹を我慢して、いざご飯を食...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ゴキブリを食べるとどのような...
-
レントゲン検査で胃癌とわかっ...
-
萎縮性胃炎は治らないのですか?
-
食後に胃が痛いです。胃潰瘍?
-
ご飯を食べるとみぞおちが圧迫する
-
みぞおちの不快感がとれず
-
おへそのすぐ右横が痛いです。 ...
-
左肋骨下(内側)の痛み
-
食べたものが消化されずに出て...
-
ピロリ菌除菌後の胃もたれについて
-
ピロリ菌以外の要因でも萎縮性...
-
毎食後、胃がキリキリした感じ...
-
胃が硬くなっていてとても気に...
-
消化器内科の先生や消化器やピ...
-
みぞおちとおへその、間あたり...
-
みぞおちの右下あたりがドクド...
-
ピロル菌について
-
ピロリ菌は健康な大人でも感染...
-
空腹を我慢して、いざご飯を食...
-
冷たい氷を食べると、胸のあた...
おすすめ情報