No.2
- 回答日時:
多分食べすきだと思います。
お腹の中の食べ物を消化できない状態で運動すると吐き気がすると思います。高校の時に、水泳の補習で放課後は男子といっしょになるのが嫌で昼休みに泳いでました。
最初はスタミナ切れを起こさないようにとか、寒い時期に屋外プールだったのでカロリーを取っておこうと思って、お昼ご飯を食べてから泳ぎましたが、100Mも泳がないうちに吐きそうになって上がりました。先生に言ったら、泳いだあとい食事を取れといわれました。やせ気味とか胃下垂だと、特に食事のあとの運動はよくないそうです。もし、必要ならカロリー補給は消化が良くてカロリーの高いバナナとかがいいそうです。実際、泳いだ後に食事をしたら問題ありませんでした。
日頃運動している人は、胃腸が慣れているから言いそうです。
調べてみたら確かに先生の言うとおりでした。質問者さまも参考にされてはどうでしょうか。
参考URL:http://caladalab.com/journal-e/je-article.aspx?i …
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