1年前ぐらいに部活でバレーボールをしていて右足首を捻挫しました
捻挫をして、保健室に行くと腫れていないし、大丈夫だろうという事で湿布をして自転車で家に帰りましたが、だんだん痛くなって自転車を漕げず押しながら歩いて帰りました
家に帰って足首を見てみると、紫色に内出血して、すごい腫れていました
その後病院に行ってレントゲンを撮ってもらうと2本靭帯が切れていて2週間ギプスでした
1年経った今でも思い切り伸ばすと痛く、ずっと走っていても痛くなります
曲げるとポキッと音がなります
高校でもバレーしたいので治したいです
なにがいけなかったのでしょうか?
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