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No.3
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No.2
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メイラード反応:
精米が不足していたり、糖質が多く表面にあったり、研ぎが少なかったりした米を炊いたときに、より「おいしく」栄養価が高く仕上がった黄色い状態。
白くするには。
なるべく透きとおった米を使う。
ぬかの少ない米。ビタミン類が減る。
ガッツり研ぐ。
米の表面のぬかや糖質を落とす。うまみ成分デンプン質が減る。
早炊きをする。
高温状態を少なくする。糖化を減らす。甘さが減る。
炊けたらすぐふたを開け温度を下げる。
高温状態を少なくする。糖化を減らす。かおりが逃げる。
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