高カロリーで消化がよく・・・・

タイトルどおり　高カロリーで消化のよい食べ物を探しています。できれば見た目はそう見えないもの・・・揚げ物などではなく　身体によさそうなもので。
例えばチーズのような。
これってむずかしい質問ですかね？
具体的に食品名で教えていただければ幸いです。
プロテインなどではないほうが　ベストです。

No.6 回答者： miyu--n_n- 回答日時： 2004/06/21 22:57

＃４です。

お餅まきまきキムチロール
http://www.cookpad.com/syumiri/index.cfm?Page=re …

お餅の炊き込みごはん
http://www.cookpad.com/xxinokanaxx/index.cfm?Pag …

もちもちグラタン
http://www.cookpad.com/oitiinonn/index.cfm?Page= …


お餅の話ばかりですみません。
おいしそうだったので載せてみました。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
参考にさせていただきます。

お礼日時：2004/06/23 08:41

No.5 回答者： noname#8048 回答日時： 2004/06/20 19:44

卵やバナナ、アボカドはいかがでしょうか。

今の時期ならうなぎもいいかもしれないですね。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
アボカドや鰻はいかにもって感じで・・・。
できれば　もうちょっと　軽い感じで　意外と
高カロリーだったのね～みたいなものを
探しています。
よろしくお願いします。

お礼日時：2004/06/21 20:56

No.4 回答者： miyu--n_n- 回答日時： 2004/06/20 12:46

お餅は、ごはんに比べて消化がよいそうです。

少量で効率がよく、持久力の必要なスポーツ選手は試合前によくお餅を食べるようです。

焼いたお餅1個を耐熱皿に入れ、ピザソースととろけるチーズをのせ、オーブントースターで焼くだけの、
お餅のチーズ焼きなんていかがでしょうか？

・・こういうお話でよろしかったでしょうか？

参考URL：http://health.yahoo.co.jp/column/detail?idx0=w50 …

この回答へのお礼

そうです。こういう話をお聞きしたかったのです。
ありがとうございます。
おかずになるようなものもあったら、また教えてください。

お礼日時：2004/06/21 20:54

No.3 回答者： doraichi1964 回答日時： 2004/06/20 00:25

参考ＵＲＬ、張り間違えました。

参考URL：http://www.otsuka-plus1.com/product/caloriemate/ …

この回答への補足

ありがとうございます。
そういう健康食品的なものではなく、一般食品で探しています。よろしくお願いします。

補足日時：2004/06/20 08:28

No.2 回答者： doraichi1964 回答日時： 2004/06/20 00:16

↓はどうでしょう？

参考URL：http://www.otsuka-plus1.com/shopping/category/G1 …

No.1 回答者： runa_moon 回答日時： 2004/06/19 23:13

半熟卵や温泉卵などいかがでしょうか？

あまり参考にならないですね＾＾；；

ヨーグルトにバナナを入れてデザートに出すとか・・。

この回答への補足

ありがとうございます。
やっぱり卵がいいですか。
もっとカロリーあって　若者向きで・・・
ってわがままな質問でしょうか・・・。
すみません。

補足日時：2004/06/20 08:29