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陸上短距離 走り方

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高1の女子で、陸上短距離をやっています。
走る時、力が上に逃げてしまうような感じで、ポンポン上に跳ねているような走りになってしまいます。
どうすれば前へ進むようになるのでしょうか。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： bfox
  • 回答日時：

んじゃもっと前傾のフォームで後ろに蹴りだすようにしなきゃダメなんじゃないかね。


私は高1の時は100m10秒台で走ってたよ。
体操部だったのに陸上の大会でとったわw
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2015/11/11 07:24

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