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どうすると落ち着きますか?
私はよくグミを食べているんですが、そうすると食べ過ぎてしまうのか体重が増えてしまいます。

A 回答 (2件)

てんかんをお持ちで気持ちが落ち着かないということでしょうか。

発作の前兆などのこともありますので、まず病院を受診し、安定剤や抗てんかん薬の調節を相談するといいかもしれません。
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意識的に深呼吸を心がけるとかなり落ち着きますよ。

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