No.2ベストアンサー
- 回答日時:
女性では無いですが・・・。
エストロゲン(卵胞ホルモン)の変動による片頭痛だと思います。
通常はセロトニンの変動により脳血管が拡張して起こります。
脳血管を取り巻くセロトニンレセプター(受容体)があり変動を監視しています。
具合が悪い事に、その近くにエストロゲンレセプターがあり、エストロゲン変動を捉えて、誤って脳へ痛み情報を伝えます。
これが女性に多いエストロゲン変動による片頭痛です。
片頭痛の対処法の基本は、脳に痛みを伝えないか感じさせない事です。
痛みを感じ続けると、痛みの閾値が下がり、敏感になって、少しの刺激をも痛みとして感じてしまいます。
「来るな!」と感じると思います。
その段階で、単一成分の鎮痛剤で構いません。
トリプタンが最善ですが、医師の処方が必要で1粒1000円以上と高額なので、市販の単一成分の鎮痛剤で構いません。
No.4
- 回答日時:
マグネシウムが不足すると片頭痛が起こりやすくなるといわれています。
マグネシウムを多く含む食品は、ひじき、のり、いんげん豆、ごま、アーモンド、油あげなどの大豆製品です。普通に暮らしていると、どうしても不足しがちなので、積極的にマグネシムを多く含む食品を摂るよう心がけてみてください。http://matome.naver.jp/odai/2147696201628401801
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