テストが近くて、勉強しなくてはいけないのに、全く集中力がありません。 大切な試験なんですが すぐに違

テストが近くて、勉強しなくてはいけないのに、全く集中力がありません。
大切な試験なんですが
すぐに違うことに気をとられてしまったり…やっと始めても眠くなってしまったりと
自分に甘すぎる！なんとか集中力の出る？持続する方法ありませんか？
みなさんは、どうしてますか？？
本当に、ちゃんと勉強したい気はあるのですが… 涙

No.4 ベストアンサー 回答者： やままりあんこ 回答日時： 2016/10/26 21:51

中2ですが、回答させていただきます｡

私もテスト前は質問者さんと同じような状態でした｡
しかし、いつまでもこの調子だと全て自分に返ってくるのを目の当たりにしました。
そして、今私が試している方法は目標を紙に書き、音読し、勉強時間を決めるより勉強する量を決めた方が効率が良いです｡参考にしていただけると幸いです。大切な試験ということなので頑張ってください！！！影ながら応援しています。

No.3 回答者： lovetime112459 回答日時： 2016/10/23 12:43

何も考えずに心を無にして

「５分間だけ」と時間を限定して始めてみる。
気付いたら３０分以上経っているかも・・・・？

No.2 回答者： AR159 回答日時： 2016/10/23 08:23

結果は全て自分に跳ね返ってくる、ということが実感できれば自ずと勉強したくなります。

No.1 回答者： ひっくんでお願いします 回答日時： 2016/10/23 08:13

机の周りから使う物(筆記用具、問題集など)以外は違う場所に移しちゃいましょう

それでもダメなら図書館で勉強しましょう
周りの人も勉強とかで忙しいと思うから自分も自然と集中して勉強できるかもお？