プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

【マルチビタミン類は食事をする前に胃に入れて食べ物を放り込んでいった方が吸収しやすいのか】


それとも食べ物を胃に入れた上にマルチビタミン類を胃の上部に投下して溶かして胃全体の食べ物にマルチビタミン類を溶け込ませた方が良いのか教えてください。

どちらの方が体に良いですか?

食前に飲んで胃に一気に吸収させるのか食後に飲んで胃にゆっくり吸収させるのか。

というか食前に薬を飲むと一気に吸収するのかその時点ですでに疑問ですが。。。

A 回答 (1件)

ビタミンは食事と一緒に摂取するのが一番身体に取り入れやすいです。


食事中に途中で摂取するのが有効だとTVで専門家が話してました。
食品と一緒に胃に吸収させるのです。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

みなさん回答ありがとうございます

お礼日時:2016/12/27 15:56

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!