基礎体温を今月から付け始めたのでわからなくて質問です 生理前に基礎体温が下がるらしいのですが、何日前

基礎体温を今月から付け始めたのでわからなくて質問です

生理前に基礎体温が下がるらしいのですが、何日前から下がるものなんでしょうか？
個人差があることはわかってるのですが、みなさんどのくらいからかな？と疑問に思いまして…

無知な質問ですが、教えてくれたら幸いです^_^

No.2 回答者： northshore2 回答日時： 2017/01/26 08:20

人それぞれだし、その人に拠っても周期で違います。

基礎体温を積極的に測ることを勧めている信頼できるサイトがあります。
参考URL（Ran's Story　2014年2月レポート集計より）
http://rans-story.jp/rans_pc/report_2014_2.html

このサイトでは、会員の情報を定期的に纏めてレポートを出しています。
年代別でも高温期の期間に多少の差はありますが、大よそ11日～12日間が高温期間ですね！

高温期が終わるという事は、身体の中から黄体ホルモンが大幅に減るからです。
この状況を脳は絶えず検知していて、黄体ホルモンが無くなれば生理を起こすように子宮へ指示をするのです。

専門誌では以下のように記述されています。
参考URL（女性性機能の生理　日産婦誌５０巻５号）
http://www.jsog.or.jp/PDF/50/5005-103.pdf

妊娠が成立しなかった場合には，排卵後10～11日で黄体機能は衰え，プロスタグランジン F2α やオキシトシンの関与によって黄体融解が始まる．
排卵後14～16日で黄体細胞は脂肪変性し，その作用期間を終える．
黄体由来のステロイド並びにインヒビンが低下することにより，下垂体へのネガティブ・フィードバックがなくなり，月経発来の 1 日前から血中 FSH が増加し，新しい性周期へ向けて卵胞発育が始まる．
同時に，子宮内膜腺細胞の分泌活性と間質の浮腫状変化が消失して内膜は萎縮し，月経が発来する．

No.1 回答者： xxi-chanxx 回答日時： 2017/01/26 05:54

正常なら基礎体温が下がったらその日か翌日には生理がきます。

http://www.ikuryo.or.jp/clinic/mokuteki/kisotaio …
http://www.funin-kanpo.com/funin/type.html
http://funinsyou-senki.com/kisotaionnhyou-youtyuui