ハーブティーって身体に効果ありますか？ あるとすれば、どのハーブが良いですか？

ハーブティーって身体に効果ありますか？
あるとすれば、どのハーブが良いですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： すずみ。 回答日時： 2017/03/05 22:38

はじめまして。

ハーブによって効果の違いがあります。
ポコ太さんは、どのような効果があるものが良いのでしょうか？
ちなみに、私もあまり詳しくはないのですが行きつけのハーブティー専門店で聞いた事なら答えられますが。
長くてすいません。

この回答へのお礼

良く眠れる。
鼻炎が軽減される。
気持ちが落ち着く。
ダイエット効果。
などです。

お礼日時：2017/03/05 22:43

No.4 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2017/03/05 23:27

ハーブティーって、薬草（葉・茎なども）をお茶にしたものです。

レモン、ミント、マンサニージョ、と数えられないくらい。それどれが、どのような場合にいいかは、外国の婆ちゃん連中は、言い伝えで知っています。
私がお世話になって住んでいるメキシコでは、医者も、このお茶を飲むようにとか、化学薬品である薬だけでなく、効果のある適切なお茶のおすすめも。

私、左目白内障で見えるのは、すべて白で何か物があるな、ていどの視力。眼科医よりも手術といわれていたんですが、内科医より手術までマンサニージョのお茶を冷やして、目薬のように一日に２～３度数滴目に落としたらいいよ、って言われて。今は、色もちゃんと見え、大きな物は見えるようになっています。

No.3 回答者： rukuku 回答日時： 2017/03/05 23:03

こんばんは

あります！
ただし、ポコ太が飲んだ時に「心地よい」と感じるものだけです
↑ココが、一番大事

ハーブティーは薬ではありませんので、特定の効果は期待できません。
しかし、「心地よい」というリラックス感は体の色々な所に効果が出てきます。

色々と試してみて、「お好み」を見つけてください。
…同じハーブでも、メーカーや産地で香りが異なります。

No.2 回答者： すずみ。 回答日時： 2017/03/05 22:44

今一番、ポコ太さんが求めてる効果は何ですか❔