体をあたためる

体をあたためるって大事ですか。
ハーブティーとか良いですか。

No.6 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2023/01/15 16:13

人のエネルギーというのは

熱です

何をするにも
熱があって
初めて人は生きています

No.5 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/01/15 14:29

とても大切です。

ハーブティーがお好きならOKです。
他の飲み物（コーヒー、日本茶など）でOKです。
温めのお湯に30分半身浴するのも効果的です。

No.4 回答者： ビリジアン 回答日時： 2023/01/15 13:48

大切です。

体温が下がると免疫力も下がります。生姜湯オススメです（ハチミツを入れても良い）

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2023/01/15 13:28

とても大事ですよ

心まで温かくなって気分が落ち着きます
コタツに入ったりお風呂でゆったりしたり

No.2 回答者： masha5310 回答日時： 2023/01/15 13:28

体温が1℃下がると抵抗力（免疫）が30％くらい下がると言われているので、寒くしているよりはいいでしょうね

まぁ程度があるので温め過ぎも駄目でしょうけど

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/01/15 13:26

大事です。

冷えると血行が悪くなり、体調を壊し免疫力が落ちて病気になりやすくなります