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No.3
- 回答日時:
両方できる体操部の人から言うと、バク宙の方が簡単と言います。
高さを出してしまえば、後は抱えこむだけで、できちゃうって言いますね。
バク転は、手をつくので手をひねる可能性があるそうです。
ただ、選手の演技を見ていても、
助走からロンダードで跳ねて、まずはバク転を2,3回し勢いつけてからバク宙ですよね。なので、基本はバク転なのかもしれません。
バク転の練習動画もありますので、気を付けて練習してください。
できれば、マットと経験者の補助の人が欲しい所ですね。
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