ベルタ酵素を飲んでいる方に質問します。
ダイエットも停滞期に入ったので、基礎代謝を上げる補助として酵素ドリンクを飲もうと思っています。
色々と調べた結果、ベルタ酵素が人気とのこと。
しかしAmazonの口コミで「糖分ばかりの砂糖水」という言葉を見かけ、実際はどうなのか、ダイエットの補助としては大丈夫なのか、など気になりました。
実際に飲んでいる方、効果はいかがですか?
もちろん食事制限や筋トレ、有酸素運動もしているのでそれだけに頼っているわけではありません。
酵素は意味がないというコメントもお控え下さい。
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