緊張感の持ち方

緊張感を持ちにくいような環境で、
緊張感を持てる方法を教えてください。

No.2 回答者： とーべー 回答日時： 2017/07/18 22:44

目標を持つというのは、どうでしょうか。

または、興味のある、新しいことに挑戦してみては、どうでしょうか。

この回答へのお礼

有難うございます。漠然とした目標しかありませんでした。
具体的に考えてみたいと思います。

お礼日時：2017/07/24 12:54

No.1 回答者： しゆしゆっぺ 回答日時： 2017/07/18 19:21

あなたにとって、どんな時が、１番緊張するでしょうか。

どこかのステージで、たった一人で完璧にスピーチするとしたら、凄く緊張すると思いませんか。

そんな風に ご自分の緊張する姿を目を閉じてイメージすると、身も心も緊張してきます。

イメージトレーニング☆

この回答へのお礼

スピーチはとても苦手です。緊張する場面だと思います。

試してみます。有難うございました。

お礼日時：2017/07/24 12:55