No.3
- 回答日時:
睡眠障害?
夜、シッカリとした睡眠がとれてないのでは?時間だけでなく、睡眠の質も大切なんですよ。
俺は大学まで授業中に寝たのは一度だけ。サボったり、抜け出したのは100回以上だけど。
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