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頑張れば時間がかつかつでも目標を達成することは可能ですか？

締切済

  • 質問者：頭谷中
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

頑張れば時間がかつかつでも目標を達成することは可能ですか？

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A 回答 (2件)

No.2

  • 回答者： Kopiruaku
  • 回答日時：

1000メートルあたり40秒、100メートルあたり4秒、50メートルあたり2秒縮めることになります。


実際そのペースで限界まで走ってみては？
キツイはずですが、克服するには、筋力か持久力か何が足らないかを考えてそれを鍛えてみては？

やってみなきゃ達成は出来ませんよ。
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No.1

  • 回答者： Kopiruaku
  • 回答日時：

陸上の何を頑張るの？

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この回答へのお礼

二ヶ月で3000ｍを2分縮めることです。

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お礼日時：2017/08/17 16:27

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