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カロリー制限
の検索結果 (10,000件 81〜 100 件を表示)
社員食堂の昼食のカロリーは平均どの位ですか？
…現在、ご飯、味噌汁を含めてＡ定（800Kcal）Ｂ定（1,000Kcal） としていますが、カロリーが多すぎるのでどちらも200Kcal程度 少なくするように看護師の方からきつく指摘を受けています。 事...…
同じカロリーでも太り方が違う？
…最近お菓子にハマっていて、毎日食事代わりに食べてます。さすがにカロリーが気になってきました。 そこで気になったのですが、たとえばシュークリーム一個とご飯一膳が同じ200キロカ...…
水って結局ゼロカロリー？
…調べてみると、水はゼロカロリー（0kcal）だとあります。 確かに純粋な水はゼロカロリーなのだとは思います。 が、我々が口にする水は、水道水含め、わずかながらミネラルを含んでいると...…
パンにつけるなま油 体に制限があり、 カロリー高めにして太らないといけなくて、糖はダメ。...
…パンにつけるなま油 体に制限があり、 カロリー高めにして太らないといけなくて、糖はダメ。 オイル系 塩分が入っているからマヨネーズはだめ、 オリーブ油は味が苦手 何かいいアブラ...…
食事制限だけで体脂肪率は下がりますか？
…私は今まで減量のために食事制限というより運動を主にしてきました。 どっちかというと筋トレが多い感じでした。 最近のＱ＆Ａを読ませてもらったりすると、食事制限でも体脂肪率は下...…
省エネモード？？食べ過ぎ？
…長文です 体重が気になり食事の量を減らしたり、たくさん体を動かしているのにそれに見合った必要なエネルギーがとれていないと体は足りないエネルギーや栄養素を獲得しようとして、...…
プールで歩くと消費カロリーはどのくらいですか？
…プールで歩くと消費カロリーはどのくらいですか？ 体重が増えてしまって太っているので、ほぼ毎日１日40分位公営プール の歩くコースで歩いています。 以前は1時間歩いていたのですが...…
朝・昼・晩のカロリー
…朝：ご飯100g 卵 味噌汁 昼：おにぎり２個 夕飯：和食(一日で一番量が多い) です。 でも、夜に多く食べるより朝にしっかりカロリー取った方がいいとよく聞くのですが 朝・昼・夜...…
ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいま...
…ダイエットするにあたって､食事のカロリーを気にし過ぎてしまい､I日1,500カロリーくらいまで！と決めてアプリで計算してしまうのですが、段々と自分も気づかないうちにそれがストレス...…
アンダーカロリー時の筋トレについて
…ダイエットのために食事制限と運動をしています。 食事はカロリー計算をしてアンダーカロリーになるようにしています。 運動は筋トレの後に有酸素運動をしています。 今までは、有酸素...…
コゲたパンのカロリーについて
…コゲたパンのカロリーが分からなくて困っています。 一般的にふわふわの状態で1つ100ｋcalのロールパンが真っ黒こげにこげてしまった場合、こげた状態と一般的なふわふわの状態ではカ...…
摂取カロリー＝体内に吸収されるカロリーなのか
…疑問に思ったので質問してみました。 ダイエットの際に気を使うカロリーですが、 例えば1度に１５００kcal分の食事を摂取したとして体内に吸収されるカロリーは きっちり１５００kcalなの...…
てんぷらにすることで何カロリー増す？
…野菜や魚などてんぷらにすると何カロリー増えるんでしょうか？ 例えば、白身魚 ○○カロリー てんぷらにすると ○○カロリー などわかるかたいませんか？ よろしくお願いします…
ダイエットの上で食事管理について教えてください。 私は体重、年齢、運動量などから、一日...
…ダイエットの上で食事管理について教えてください。 私は体重、年齢、運動量などから、一日の摂取カロリーは2000kcalほどです。 平日は1500キロカロリーほどにしていますが、土日に3000キロ...…
カップ焼そばのカロリーについて
…カップ焼そばの栄養表示に書かれているカロリーというのは、 製品全体のカロリーなのでしょうか？ それとも、湯切り後の食べるときのカロリーなのでしょうか？ 前者であれば、湯切り...…
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