
No.3
- 回答日時:
油のカロリーは、100gあたり656kcal~921kcal。
大さじ1杯の油がだいたい12gなので、79kcal~111kcal。
高カロリーのもとになっているのは、とにかく油です。
どんな油の種類でもカロリー自体はそれほど変わらないそうですね。
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