プレスダウン
の検索結果 (10,000件 21〜 40 件を表示)
プレス機の単位はなぜKNなのですか?
…プレス機械の能力の単位はKN(キロニュートン)で 表示されておりますが圧力はMPa(メガパスカル)で 重量はKgf(キログラム)なのにプレス機械では KNで表すのかが分りま...…
バタフライ・チェストプレスVSベンチプレス、チンニングVSラットプル
…タイトル通りです。 自分の勝手な見解なんですが、バタフライ・チェストプレス・ベンチプレスは胸筋周辺を強化、チンニング・ラットプルは背筋周辺を強化でよろしいでしょうか? 例え...…
ベンチプレスとインクラインベンチ
…胸を鍛えるためにベンチプレスだけをやっていましたが、 やはり普通のベンチでは上部が全然付かないので インクラインをしたいのですが、順番はベンチ→インクラインでいいのでしょう...…
プレスカブに乗ってきて最近思うこと
…29歳の男性です 25歳の時にプレスカブを新車で購入しまして、バイク屋に頼んで定期的にオイル交換や点検や整備をやってもらっています 走行距離は9000キロくらいです ある時...…
プレス金型の工程名について
…現在プレス金型関連の仕事に携わっていますが、ふと疑問に思ったことがあります。それは工程名称です。 ・リストライクとフォームの工程内容の違い ・フランジとベンドの違い ・ト...…
筋トレにかける時間=最長1時間?
…ジムのトレーナーから「トレは1時間以内で終わらせた方がいいですよ」と言われたんですが、 私はどんなに頑張っても1時間半~2時間ぐらいかかってしまいます。 確かに1時間超えたあた...…
ダンベルフライの重量はプレスの何割?
…インクラインダンベルプレスを18kg x 2 の重量でやっています。肥大化目的です。 このたび、ダンベルフロアフライを始めようと思いますが、何キロから始めたら良いでしょうか?…
乗用車のホイールアーチまわりのプレスラインはなぜあるのか?
…ホイールアーチの縁の部分は内側に折り曲げられていていますが、 昔の車は高級車であるほどホイールアーチ周りのプレスラインは無く フェンダーからなだらかに縁へと曲面で構成されて...…
ベンチプレスの前の準備運動??
…僕の通っているジムのベンチプレスの上級者らしき人達が、いつもベンチプレスの前にゴムチューブのようなもので準備運動らしいことをされています。 あれは一体なんなのでしょうか?...…
腰のために、デッドリフトをやめてスクワットだけにしようと思います。
…趣味でウエイトトレーニングをして、2年ほどになりますが、 トレーニングメニューについて試行錯誤しながらやっています。 現在のトレーニングは下記のようなものです。 月)大胸...…
ベンチプレス上がらない
…大胸筋部分の筋トレをしていて、ベンチプレス、インクラインベンチプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルフライとやっているのですが どこも疲れた感じがしていないのにも関...…
ベンチプレスを強くしたいです(70kg)
…4ヶ月前からジムに通うようになり、だいぶ重量も上がるようになってきました! 週3回通ってます。 はじめてベンチプレスに挑戦したときは、60kgがあがりませんでした。 今やっているメ...…
脚上げベンチプレスについてお聞きします。
…普通のパワーフォームのベンチプレスではなく、 脚をクロスに組んだりして、脚を上げるベンチプレスってありますよね。 あれは通常のフォームとどう違うのでしょうか? 私の考えで...…
チェストプレスとベンチプレス
…チェストプレスで70kg×10ができるぐらいであれば ベンチプレスは何kgが10回でき、MAX(1回上がる重量)何kgでしょうか。 もちろん、チェストプレス以外にも腕や方も鍛えております。 そも...…
ベンチプレス 重量伸ばす 三頭筋
…こんにちは。 ダイエットのために最近筋トレを始めました。24歳の男です。部活等を真剣にしていなかったため人並み以下の筋力です。 お恥ずかしいのですが、ベンチプレス30キロをして...…
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