体重74KG
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家の中で、足踏みだけでも 痩せますか?
…最近 急激に8キロほど太ってしまい、(笑)、ダイエットしようと思います。 本当は、ウォーキングしたいのですが、私の家の周りは、交通量も人も多いので なかなか難しいので、おうちの...…
下剤を服用するとやせる?
…タイトルの質問をしている方は沢山いらっしゃるのですが、疑問があるのであえてさせていただきます。 下剤を飲むとやせるといわれる要因のなかで、水分が出ているだけといわれもしま...…
3週間後の運動会リレーで走るのですが不安です
…10月9日の市民運動会で走る羽目になりそうな40歳直前のおじさんです。昔から長距離なら得意でしたが、短距離はそれほど早い部類ではありませんでした。身長179cmで高校3年...…
中学2年で球速を上げる方法
…自分は現在中学2年で軟式野球の投手をしています。 しかし、1年の冬頃から球速があまり伸びてきません。 筋トレは手首、腹筋、背筋、スクワット、肩のインナーと肩甲骨、股関節のス...…
プロボクサーのパンチ
…合気道してる人は、 プロレベルのボクサーのパンチでもそれを見切って腕を取り、 技をかけることは可能なんですか? 別に腕を取らなくても何らかの方法でパンチをもらわず勝つことは...…
老犬の後脚の筋力維持としてできること
…老犬の後脚の筋力維持としてできること 愛犬(15歳)の後脚の筋力が弱って、踏ん張りが利かなくなってきました。1時間を1日2回しておりますが、それだけでは不十分なようで、ど...…
スピリタスの美味しい飲み方
…こんにちは。 かなりの酒飲みです。 過去に尿酸値9.8の時に発作も経験済みですが 去年の健康診断では6.8まで下がっています。 (現在値は不明ですが…。) 現在は尿酸値が上がることを懸...…
第5中足骨骨折をして、約1か月になります。
…第5中足骨骨折をして、約1か月になります。 当初の診断でギブスをすると生活が大変ですよと言われ、ギブスはしない状態で湿布と包帯治療です。 動きは松葉づえを使いながらかかとだけ...…
オスより、メスが大きい・小さい理由
…メスの方が小さい生き物は多いですが、カマキリのようにメスの方が大きい生き物もいます。 なぜこういう違いが出てきたのでしょうか? 考えてみるとメスの方が身体が大きければ、その...…
辛くてヘルシーな食べ物ってありますか?
…わたしは辛いものが大好きなのですが、現在プチダイエット中です。 大好物は蒙古タンメン中本なのですが、とんでもなく美味しいのにややカロリーが高めで困っています……。 自分で辛...…
ベンチプレスをすると肩が痛い?
…最近一念発起して腕立て伏せをずっとやっていて(50回くらいを毎日3セット)、物足りなくなったので思い切ってベンチプレスを買いました。初心者です。 そして、まず40kgから始...…
予定帝王切開(二人目)何週が多い?
…二人目を妊娠中で今5ヶ月です。 質問ですが、予定帝王切開の場合何週で出産するのが 多いのでしょうか? 赤ちゃんの大きさ、体調などによっても違ってくるとは 思いますが、何も問...…
ダイエットで肉禁止は特に意味があるのでしょうか?
…お世話になります。 イッテQの森三中の大島さんが、肉禁止でダイエットしながらマラソン挑戦に向けてトレーニングをされています。 実際にかなり減量出来ているようですが、「肉禁止...…
自転車漕ぎ方で足の太さが変わる!?
…自転車は漕ぎ方で足の太さが変わると聞いたことがあるのですが、 どのようにしたら筋肉のついた足ではなく健康的な細い足になるのでしょうか? ギアは軽い方がいいのか、重い方がい...…
蚊に刺されやすいのは健康?不健康?
…今までは年に1度くらいしか刺されなかったのが、今年になって何十回と刺されるようになりました。不思議に思って過去の質問などで調べてみたら、新陳代謝が活発、二酸化炭素、汗、体...…
夏休みに毎日、数キロ走る事について
…高校生の男です。 筋肉をつけたい、足腰を鍛えたい、などの理由で、夏休みに毎日数キロ、マラソンしてみようか思ってます。 十分やせているのでダイエットのつもりはありません。 ...…
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