［筋引き］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

筋肥大させたいが有酸素運動（ジョギング）もしている。これでは筋肥大しない？

…こんにちは。基本的に痩せ体型ですが、おなかがポコッと出ている40代後半男子です。上半身が貧弱なので、胸筋を中心に筋肥大を狙ってますが、なかなかボリュームが付いてきませ...…

…ヨガ以外などで赤筋を鍛える方法ってありますか？赤筋を鍛えると脂肪燃焼に効果的だと聞きましたので気になっております。…

…画像の方みたいな引き締まっているけど、女性らしいムチムチ感がある身体になりたいです。この方はヒールが高いパンプスで踊っているので、脚の筋肉が鍛えられていると思います。(画...…

…ヤンキー系で武闘派な人を好意的な言い方で「筋が通った人」という言い方をすることがあるけど、これって間違ってるよね？筋が通っている、というのは「理屈にあっている」「理に...…

…21歳中卒引きこもりです。 14歳から引きこもり現在も引きこもりです。社会復帰しようとネットで着るものを買い外に出たのですが学生の群れを見た途端に怖くなり殺意が湧きました ...…

…筋ひっかけリーチについて前に麻雀をやったのですが、カン８ピン待ちになって５ピン切ってリーチしました。でも結局出てこなくて流局・・あげくに待ちまで当てられました。その人い...…

…筋トレ数年しててもあまり筋肥大しない。扱える重量はどんどん増えてます。何故ですか？…

…トレーニーの皆さんこんにちは。私は筋肥大目的（ボディビル）でトレーニングをしています。そこで定番のベンチプレスですが教科書的にはボトムは胸までしっかり降しましょう。と...…

…私は消防と自衛隊を受ける男なのですが、 2年ぐらいウエイトトレーニングをしていました。どちらにしろ、腕立てを何十回、何百回とやらないとならないし、ランニングも10km、20km走れ...…

…インターネットで、代引きによって商品を注文しました。家にそれが届いたのですが、宅配した方、お金を取らずに帰っていったんです。伝票の金額の部分も空白になっていました。 ...…

…先日飲み会で趣味の話になり、私に聞かれたので今一番ハマっている「筋トレ」と答えました。そしたら、その場にいた人達からすごい笑われたんです…。趣味に「筋トレ」と答える事っ...…

…筋肥大のために筋トレをしています。筋トレをしたら、筋肉痛がなおるまで２、３日休息します。この筋トレをしない期間は、有酸素運動をしても良いのでしょうか。有酸素運動は脂肪と...…

…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。他方筋トレ後なるべく早い...…

…アルバイト先で1、2か月程内引きをしていました。今月末棚卸しがあります。お菓子のひとつやふたつでもばれてしまうでしょうか。アルバイト先が好きでとても後悔しています。…

…ビックカメラでエアコンを買いました。取り付け標準工事無料とのことで、来週工事に来てもらいます。ネットで真空引きのことを知り、店員に真空引きですかと聞いたところ、工事会社...…

…運動や筋トレをコツコツ継続すれば、顔つきは変わりますか？…

…ネットでエアコン取り付け業者に新品エアコン工事を依頼しました。その業者は真空引きをするとの事。工事を監視していたのですが、真空引きの機械（robinair）を使って真空引きをしてい...…

…私は、中学生です。身長ー体重が、９２ととてもやばいです・・・・。やばいという発言は、よくないのかもしれませんが、とにかく太りすぎています。なので、筋トレをしようかと思...…

…プロテインを飲んで効果が出る筋トレの強度最近、筋トレとジョギングを始め、運動後にプロテインを飲むようにしています。ネットで調べていると、軽い筋トレならプロテインを飲んで...…

…筋トレ初心者です。どうしても大胸筋、つまり胸の部分をムキムキにしたくて、専門書とかを読んだのですが、そこには腕を肩幅の1.5倍広げて、ゆっくりとした腕立てをするとよい、と書い...…