プレスダウン
の検索結果 (10,000件 1〜 20 件を表示)
上腕三頭筋のトレーニングはプレスダウンだけで十分ですか??
…20代半ば、男です。180センチちょっと、72キロです。 トレーニング暦は5ヶ月ぐらいです。 以前に質問させてもらったこともあるのですが、他の質問を見ていてもこのカテゴリー...…
フロントプレスとバックプレスの肩の負担について
…趣味でウエイトトレーニングをして、 疑問に思ったことなどをこの掲示板で質問させていただいております。 私は肩のバルクアップ種目として、 1番はじめにバックプレスをしていた...…
一般的にベンチプレスよりダンベルプレスは記録が落ちる?
…ベンチプレス70kg挙げれるのですが、ダンベルプレスでは片手25kgしか挙がりませんでした。 (ダンベルプレスは安定しないから?) みなさんもベンチプレスよりダンベルプレ...…
ショルダープレスの重量が30kgから増やせません。
…身長170cm 体重62kg トレーニング内容: ベンチプレス65kgを10回の3セット、懸垂(自重+20kgの重り)10回の3セット、ショルダープレス30kg10回の3セ...…
ダンベルベンチプレス
…ダンベルベンチプレスを20kgが10回~15回程度上がるようになれば、バーベルベンチプレスでは何kgぐらいの重量が10回~15回程度上がるようになりますか?? ダンベル20k...…
Garagebandは、プレスCDのマスター音源を作るのに十分なクオリティ?
…宅録で自主製作のプレスCD(販売用)を作ろうと思って悩んでいます。 内容は、エレキギター、アコースティックギター、パーカッションの多重録音で、 1曲3-4トラック以内で完結するシ...…
ベンチプレスの記録更新について
…いつもお世話になっています 個人差はあると思いますがご意見お願いします 大学に入るまでは、学校でやる体育の時間くらいで、運動は自主的にやったことはほとんどありません そ...…
自宅でのダンベルプレスについて質問です。
…自宅でのウエイトトレーニングについての質問です。 一人でウエイトトレーニングをする時についてですが、 ベンチプレスで大胸筋をオールアウトさせた時、 その後プレスしてバーを引...…
CDの初回プレスについて教えてください。
…CDの初回プレスについて教えてください。 初回プレスに特典が付く場合、最初に生産した分には特典が付くけど その後、追加で生産した分には特典がつかない。と言う事だと思うのですが ...…
ベンチプレスとスミスマシンベンチプレスについての質問
…ベンチプレスがマックス92.5kg上がるものです。ベンチプレスが今日92.5kg上がったので、記念にスミスマシンで100kg上げてみようと挑戦してみました。スミスのベンチ換算だと0.84なので、92....…
プレス式コーヒーメーカー
…プレス式コーヒーメーカーは紅茶や緑茶にも流用できるものでしょうか? 結構値段が張るようなので、一つでコーヒーもお茶も入れれるならうれしいのですが・・・。 よろしくお願い...…
ベンチプレスを上げたい。
…重い重量でベンチプレスを上げたいです。 筋トレ暦5年です。 現在、70キロでベンチプレスを上げています。 目的は筋肥大です。 それは、おいといて 自分より細い人や、筋トレ暦が浅...…
ベンチプレスと腕立ての関係について質問です。 腕立てをベンチプレスの重さに換算すると、 ...
…ベンチプレスと腕立ての関係について質問です。 腕立てをベンチプレスの重さに換算すると、 腕立て=自分の体重の60〜70%の重さでベンチプレスしているくらいと調べたら出てきました。 ...…
バーベルベンチプレスとダンベルベンチプレス、どちらがおすすめでしょうか?
…はじめまして、趣味で体を鍛えています。 体重65kgで、バーベルベンチプレスを 2年ほど続けていますが、MAX80kgからなかなか伸びなく困っています。(一度MAX90k...…
プレス機の単位はなぜKNなのですか?
…プレス機械の能力の単位はKN(キロニュートン)で 表示されておりますが圧力はMPa(メガパスカル)で 重量はKgf(キログラム)なのにプレス機械では KNで表すのかが分りま...…
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