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sankaku_neko

プロテインは運動を全くしてない人が飲むと太りますか?TVで逆にソイプロテインは痩せると聞いたのですが

もく1978

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「糖質をタンパク質に置き換えればダイエット効果がある」という…

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詳しい方教えていただきたいです。 主人(20代後半)が発達障害なのでは?と思うことが多々あります。

natsu08

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挙げられた症状を見る限り、発達障害の疑いはあります。でも、他…

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ダイエットしてます。昨日からです。ジョギングで、ダイエットに効果的な痩せる走り方を教えてください!

かわらあなさま

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一般に有酸素運動は、心肺機能に少し負担をかけた状態を長く続け…

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頭の病気?

めろんぱんまんちゃん

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僕も記憶力や集中力が病的に悪いです。今までにいくつも病院に行…

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一日の食事量について質問したいです。

Sugar..

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>1.2ヶ月続けて一気に5kgとか太ったりしますかね……? …

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体重が短期間に8キロも増えてしまい、椎間板ヘルニアや膝がが痛いです。 だからダイエットしたいのですが

aco1234

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僕はゆるい糖質制限を勧めます。糖質とは、いわゆる炭水化物と砂…

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一日の食事量について質問したいです。

Sugar..

  • 回答数(6)

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まず、基礎代謝分のエネルギーは、完全な寝たきりの人の値です。…

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友人に運動習慣なくても日常的にプロテイン=タンパク質は摂った方が良いと聞きました。具体的に、いつ、ど

eiko0724

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必要なタンパク質の量は一日、体重[kg]をグラムに読み替えた…

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現在ダイエット中で、自然排便がほぼ出ていなくとても悩んでいます。 朝ごはん プロテイン一杯または、チ

さあああああああ

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サラダが、書いてある内容どおりだとすると、食物繊維が足りない…

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18から歯科矯正したら何年かかりますか?

にに_

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標準的な矯正期間は2年です。もちろん、人によってはそれ以上か…

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