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専門家プロファイル_石本工

筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。

yosiox

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まず、有酸素運動と筋トレの順番ですが、筋トレが先です。有酸素…

  1. 15

リポビタンDは毎日飲んでも大丈夫ですか?

dantora

  • 回答数(14)

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リポDを毎日飲んでもだいじょうぶかという質問に対しての回答は…

  1. 11

食事をすると体が非常に疲れる

honeycookie

  • 回答数(6)

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ズバリ、ファーストフードなどの化学的な添加物の影響です。化学…

  1. 9

週5日毎朝30分のジョギング いつ頃から効果が出てきますか?

ma-7057

  • 回答数(5)

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週5回30分のジョギング、とても良いです。現在は3キロ、1年…

  1. 14

家の中で、足踏みだけでも 痩せますか?

hisa512

  • 回答数(7)

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家の中でウォーキングに代わる運動をするなら、単に足踏みするだ…

  1. 10

何も食べないで一ヶ月。どれ位痩せます?

satakeda

  • 回答数(18)

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目的や必然性がわからないので具体的な回答はできませんが、1か…

  1. 6

毎日ウォーキング1時間で効果は?

m-mmiyuki

  • 回答数(6)

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効果はあります。ただし信号待ちなどがなるべくないようなコース…

  1. 7

毎日30分のジョギングしたら少なからずダイエットになりますか??

da-bura

  • 回答数(7)

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1.毎日ちゃんと30分ほどかけてジョギングをしたらダイエット…

  1. 13

靭帯断裂って完治までにどれくらい時間かかるのですか?

montoya

  • 回答数(4)

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あなたはおそらく一生懸命競技スポーツをしているのですね。仕事…

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明日までに喉を治したい!

jing

  • 回答数(6)

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仕事の都合でどうしても明日までに治したい・・・・よくわかりま…

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