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べジータ

2017/08/14に登録

一日中座り仕事で、最近、脚に血の線みたいのが出来てしまって、困ってます。下の画像あります。私の脚で

2019/08/23 17:38
回答数(4)

血流が悪いのかな？寝るときは足を上げて寝ましょう、あと足の運…

回答日時：2019/08/29 12:25

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男で165㎝で体重47キロしかありません筋トレもしてますしプロテインも飲んでますしご飯も食べてます

駆け出しのチンパンジー

2019/08/27 19:48
回答数(7)

難しいことはわからないけどカロリーが多い食事やおやつを食べま…

回答日時：2019/08/29 12:21

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脚だけを痩せたいのですが、どうしたら痩せますか？一週間で痩せたいです。筋トレしてますが、食べてる

きなこもちすき

2019/07/21 14:08
回答数(10)

食べて寝るなら消火のいい物かな昼めしから24時まで時間があ…

回答日時：2019/08/01 01:43

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脚だけを痩せたいのですが、どうしたら痩せますか？一週間で痩せたいです。筋トレしてますが、食べてる

きなこもちすき

2019/07/21 14:08
回答数(10)

部分的だけにやせるのは不可能でしょう違う所もやせます脚なら…

回答日時：2019/08/01 01:39

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筋トレ大好きなマッチョにおすすめのタンクトップ、トレーニングブランドを教えてください。彼氏の誕生日

まかちゃん

2019/07/25 13:20
回答数(2)

アンダーアーマーですジムに必ずいますマッチョを意識したト…

回答日時：2019/08/01 01:32

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筋トレと食事改善で痩せることは可能というのは事実でしょうか？

2019/07/24 18:31
回答数(6)

やせるなら筋トレより走って摂取カロリーよりも消費カロリーです…

回答日時：2019/08/01 01:25

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ジムに通わずに体を鍛えている人はいますか？体力をつけたいのですが、どういうトレーニングをしていま

2019/07/30 12:59
回答数(4)

ジムに通わないなら公園で懸垂ですねこれで逆三角形の体になり…

回答日時：2019/08/01 01:18

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筋トレ直後のプロテイン摂取について質問します。ゴールデンタイム（30分後や45分後までに摂ろう）とい

2019/07/31 18:28
回答数(5)

難しいことはめんどうなので先輩トレーニーに聞きますトレーニ…

回答日時：2019/08/01 01:09

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筋トレについて高2男子です筋トレ始めて間もないのですが、腹筋の縦線を入れたいのと、もっとくっきり

2019/07/31 21:59
回答数(2)

筋トレしなくてもどんな人でも元から腹筋は割れています、腹…

回答日時：2019/08/01 00:42

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ダイエット中のお昼ご飯は何がいいですか？運動はしないのですが筋トレはします。因みに2時頃食べます

ゼリーフライ。

2018/03/13 12:39
回答数(3)

野菜と肉炭水化物は食べないそしたら確実に痩せる炭水化物ぬ…

回答日時：2018/03/15 20:36

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