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Yonakikko

３年前から不眠症に悩まされ、現在は入眠障害。中３です 薬は飲んでません。一時的に飲んでましたが、母に

なさまらはま

  • 回答数(3)

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夜の寝室を真っ暗にして暗さに目が慣れても室内にあるものが全く…

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沢山寝ても、眠いのは何故？頑張って起きようとしても、まぶたが重いのと頭と腰が痛いです。それでも眠いで

タローマ

  • 回答数(6)

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質のよい睡眠ができていないからです。寝室内は、外の光がカーテ…

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昼間とか夜とか関係なしに眠いです。 たくさん寝ても、もちろんあんまり寝てなくても眠いです。 眠気を覚

ジロ子

  • 回答数(8)

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睡眠覚醒リズムがなくなって数時間毎に眠くなったり覚醒したりを…

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寝る前は全然眠くないのに、朝起きたら眠すぎてもっと寝ていたい なぜですか？

gaA_

  • 回答数(2)

ベストアンサー


体内時計の周期の長さが24時間より長い人は規則正しく寝起きし…

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