勃起力上げるためにスクワットしたいのですがワイドとかより普通の幅で大丈夫ですか？

勃起力上げるためにスクワットしたいのですがワイドとかより普通の幅で大丈夫ですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： sukimono222 回答日時： 2023/02/26 10:56

以下で負荷を徐々に上げていきます。

1．普通のスクワット　X30回
2．ワイドスクワット　X30回
3．空気イス　　　　　1分30秒
4．ブルガリアンスクワット　X30回
　　（片足を後ろの椅子に乗せ、もう片方の足でスクワットする）

ちなみに、私は4を3セットやってます。
（女の裸を見ただけで勃起します）

No.3 回答者： ks5512 回答日時： 2023/02/24 16:32

それなら、スクワットではなくて、しこ踏み、、、です。

No.2 回答者： ふぁうんてん 回答日時： 2023/02/24 11:22

Youtube に動画があります。

No.1 回答者： masha5310 回答日時： 2023/02/24 10:18

どっちもやったほうがいいと思います