夜寝る前におねしょしてしまうんじゃないかと不安になることが多いです。
別におねしょしてしまうクセがあるわけでもないのになぜか不安になります。
去年の冬、私が小学6年生のときにすごくトイレが近くなってすぐにトイレに行きたくなる時期がありました。
その時にいちどおねしょしてしまってから一度もしていないけど、今日はしてしまうんじゃないかといつも不安になってしまいます。(いちど治ってから去年の冬までもしたことはないです。)
もうすぐ中学で一泊二日の行事があるのでそれまでになんとかしたいです。
気持ちの問題なので解決策があるかわかりませんが、大丈夫だ、と思える方法はありませんか?
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