肌を綺麗にする方法ありますか？ 美容皮膚以外で

肌を綺麗にする方法ありますか？
美容皮膚以外で

No.4 回答者： こんにちは。さん 回答日時： 2024/12/15 21:24

調べても情報が多いからどれを試せばいいのかわからない

本読むとしても探すの大変すぎるし当たり障りないことしか書いてない。
かといってここでも意見はバラバラ。

1番いいのは自分で色々試行錯誤して、自分に合う方法を見つけることですね。
2，3年かかるけど。

No.3 回答者： aminami 回答日時： 2024/12/15 16:30

普通に健康に良い食材を食べ、睡眠時間を多くとり、ストレスを掛けず紫外線を浴びない。

可能であれば少し運動をする。

No.2 回答者： ks5512 回答日時： 2024/12/15 14:54

レモン水を飲みましょう。

寒いので、ホットレモンでも良いかもしれません。

No.1 回答者： ようた001 回答日時： 2024/12/15 14:01

本見たら？その努力さえできないなら無理

この回答へのお礼

やっぱりそうおもいますよね？
私もそうおもいます。
友達につたえてみます。
ありがとうございます。
調べて確かめてみてですよね？

お礼日時：2024/12/15 14:11