A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
男です。
体は硬いほうだと思います。
毎日NHKのテレビ体操を手始めに、ストレッチや柔軟体操を研究してとりいれて、一生懸命やってください。将来の出産や健康維持にも効果絶大です。スポーツクラブや公共の体育館の筋トレ教室も良いと思います。
No.2
- 回答日時:
AVは見せるためにやってるんですから、それなりに身体を柔らかく努力してるはずです。
なにしろアッチはプロですから。
素人の貴女ができなくてもいいじゃないですか?
M字開脚は股関節の柔らかさがモノをいいます。
太腿の内側にある内転筋の柔軟体操をすることで、M字開脚はできると思いますよ。
ただ最初のうち(筋肉が硬いうち)は思いっきり伸ばすと、スジがおかしくなりますから程ほどに。
そうなんですね~!
素人でも普通の女の子はあそこまで開くのかと心配になりまして・・笑
私は極端に硬いのですが><
体のためにも柔軟にしておいた方がいいですよね!
ありがとうございます。
No.1
- 回答日時:
日常の性生活に無理は要りません。
お互いに満足する体位・時間を過ごして下さい。
心身の癒される時間に。
どうしても・・と言うのであれば訓練するしか無いのでは。
AVやその手の文書は興味本位もありますから実生活とは
一致しないこともままありますことを。
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