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仕事終わりにスポーツジムに通っている人に質問です。仕事終わりにジムに行き始めたのですが、夜ご飯のタ

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質問者：sykat
質問日時：2018/01/11 17:13
回答数：1件

仕事終わりにスポーツジムに通っている人に質問です。

仕事終わりにジムに行き始めたのですが、夜ご飯のタイミングを迷っています。昼ご飯を13時くらいに軽く食べて、仕事終わるのが18時なのですが、そこから家に帰ってご飯を食べてからジムに向かうか、直接ジムに向かって帰宅して22〜23時くらいにご飯を食べるかで迷っています。寝るのが24時なので帰ってきてから食べて、食後1,2時間で寝るのはダメな気がするのですが、どうなのでしょうか？？

夜ご飯はジムから帰ってきてから食べてますか？？何時頃に食べて何時に寝ていますか？？

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： hart-beat
回答日時：2018/01/16 12:31

私も仕事終わるのが同じくらいです

そして、ジムに通っています！

家に帰ってからご飯食べてジムに行ってます！
たまに外で食べてからそのまま行ったりしてますよ

私は食べる時間はできれば19時過ぎで
22時くらいにジムを始めて
24時半くらいとかに家に着きます！

- 0
- 件

この回答へのお礼

ありがとう

ありがとうございます

お礼日時：2018/01/16 14:35

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