No.4ベストアンサー
- 回答日時:
NO.2です。
糖尿病になりやすい年齢は大体40代くらいからと言われています。
特に女性が多いです。
理由は、甘い物が好きだからです。
それとダイエットとかですね
お酒が好きで、酒ばかり飲んでいる人も糖尿病によくなります。
要するに血糖値の急激な上昇によってすい臓のインスリンホルモンに負担がかかる事が主な原因なんです。
その原因を作ってるのが、暴飲、暴食によるものです。
血糖値の急激に高まる食べ物を言うと、吸収の良い食べ物は特に血糖値の上昇が早いので負担がかかります。
ジュース、菓子パン、ケーキなどです。
ジュースは水分なので体にすぐに吸収されるので血糖値が一番上昇しやすいです。
普段からジュースばかり飲んでいる若い物の間にも、若いうちから糖尿病を発症する事も近年では多いと言われています。
血糖値の上昇をなるべく抑える事が大切で
食事をする前に、酢をスプーン1杯飲むとけっとうの上昇がおだやかになるとか
https://secure-c.cocacola.co.jp/sukoyakacha/
これ、からだすこやか茶W
これを飲む事で糖の吸収をおだやかにする。
あとは、野菜から先に食べる事でも血糖値の上昇をおだやかにするという働きがあるので
野菜を先に必ず食べるという事も大切です。
若いうちからインスリンを大量に出していたらいずれ、枯渇してでなくなるという事です。
そもそも日本人は欧米人みたいに大食いではないので
糖尿病になりやすい体質なのです。
今や10人に1人の割合で糖尿病になっている人が多いので
この数値は決して低い数値ではないのです。
家にひきこもって運動しないとか、肉系の食べ物、ファーストフードなどが多くなった事が増加の原因とも言われています。
「若いうちからインスリンを大量に出していたら出なくなる」とは初耳です。
ソースありませんか?
詳しく知りたくて検索しても、検索の仕方が悪いのか出てきません。
No.2
- 回答日時:
糖尿になるのは甘いものをたくさん食べるからなるのではなくて、生活習慣のリズムが崩れる事によって発症する病です。
例えば、ダイエットをしている人とか、朝食べない人とかがなりやすいです。
なぜかというと、ダイエットしたり、朝たべないと、体から必要な栄養分が足りなくなると
体が栄養をほしがります。
そうすると、いざ食べる時には食べ物を早く吸収しようと胃酸が多く出て吸収を早めます。
吸収を早めると血糖値が急激に上昇します。
血糖値が急激に上がると、すい臓の近くにあるインスリンを出すホルモンが大量にインスリンを分泌します。
このインスリンというものは、血液中の糖と結合して細胞に取り込まれます。
インスリンがないと、糖は細胞にとりこまれないので、血糖値がとても高くなるわけです。
これが糖尿病ですね。
体から分泌されるはずのインスリンが刺激を受けて大量に放出する事によって負担がかかり
やがて、インスリンの分泌をしなくなるわけです。
甘い物を食べる事によって、インスリンを出す事が多いと、体には負担がかかる事になるので
若いうちに暴飲暴食してインスリンを大量に出し続けていたら
歳をとってから出にくくなったりして、糖尿病を発症する事もよくあります。
なので体の負担を少なくするという意味では、甘い物はなるべく控えてインスリンをださせないように心がけたほうがいいです。
糖尿病になるメカニズムを知らない人は適当な回答しかしませんからね
>若いうちに暴飲暴食してインスリンを大量に出し続けていたら
歳をとってから出にくくなったりして、糖尿病を発症する事もよくあります。
なので体の負担を少なくするという意味では、甘い物はなるべく控えてインスリンをださせないように心がけたほうがいいです。
そうなんですか!?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 人体実験したいと思っております。 自分の体を使って人体実験したいと思っています。 甘いものをたくさん 7 2023/04/04 19:32
- 糖尿病・高血圧・成人病 糖尿病について! 糖を含むものを多く食べていても、 その分、頭を使ったり運動することで消費していれば 11 2023/05/25 06:59
- 糖尿病・高血圧・成人病 おデブだったケーキ屋さんのパティシエの男性が痩せてました。 今までは売れ残ったケーキ食べてたんだけど 7 2022/09/11 20:55
- 糖尿病・高血圧・成人病 自分は20代前半です。 祖父が2型糖尿病です。 毎日長時間運動しまくってます。 毎日アイスとかケーキ 2 2023/03/17 21:25
- 医学 【医学】大きなホールのクリスマスケーキを頂きました。糖尿になりそうなので、大量の紅茶 2 2022/12/23 19:05
- 糖尿病・高血圧・成人病 年配者がカップ麺を一週間毎日食べてスープも全部飲んだら 糖尿病になりますか? 3 2022/12/17 18:51
- 糖尿病・高血圧・成人病 3ヶ月から、慢性の便秘になりました。糖尿病もあり朝は食パン1枚でお昼は会社で弁当のおかずだけです。夜 3 2023/03/28 13:12
- 生活習慣・嗜好品 この食生活は糖尿病になりますか? 毎日、朝にメロン半玉・葡萄ひとふさ・桃3つ・イチゴ2パックなどの量 3 2022/09/18 09:13
- その他(悩み相談・人生相談) みんな、健康に気を遣いながら不健康な事を結構してますよね? うちの婆ちゃんは、高血圧なのに漬物バリバ 2 2023/07/20 16:50
- 糖尿病・高血圧・成人病 1度糖尿病になったら一生ケーキとかフラペチーノは食べられないんでしょうか? ただダイエットしてるだけ 8 2022/09/26 17:51
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
母が糖尿病と診断され血糖値300...
-
父が糖尿病です。遺伝して。必...
-
痩せてても糖尿病になると言う...
-
糖尿病にならないために、今か...
-
糖尿病で血糖値が400に
-
糖尿病が一生治らないという理...
-
糖尿病90歳に手が届く糖尿病...
-
気功をしたら 糖尿病が治るでし...
-
頭の良さは、遺伝しますか?
-
母が8年前から全盲です。 光は...
-
糖尿病による足の指の壊死につ...
-
餓死って苦しいですか?
-
親の遺伝ではなく巨乳になった...
-
HbA1cが10を超えていた
-
私は糖尿病ですがほとんど毎日...
-
ネイチャーメイドビタミンBB12 ...
-
フリスクの食べ過ぎは体に害が...
-
糖尿病でも、プロテイン飲んで...
-
母が糖尿病と診断され血糖値300...
-
尿糖プラス4は糖尿病でどの位悪...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
毎日,カレーばかり、朝夜2食を1...
-
糖尿病にならないために、今か...
-
玄米と発芽玄米はどちらが糖尿...
-
なぜプロレスラーに糖尿病がお...
-
糖尿病になったら急激な体重減...
-
コンビニのケーキが2個入ってい...
-
クエン酸で血糖値は、下がりま...
-
血糖値が下がらない
-
糖尿病。 ゼロ コーラー。 ペプ...
-
【糖尿病】痩せ型で境界型から...
-
糖尿病が一生治らないという理...
-
デブに限界はあるの? 世の中に...
-
糖尿病の父についてですが、空...
-
私は男で糖尿病てす、a1cが10.0...
-
「消化器官・内臓・血糖値・肥...
-
低血糖?
-
食後二時間後の血糖値が68
-
空腹時の発汗
-
糖尿病のインスリンて何
-
缶コーヒーの飲みすぎは糖尿病...
おすすめ情報